失恋。とても辛い経験です。
ある日突然、別れがやってくる。あるいはなんとなく「もう駄目かな」と感じる。
NLPには、それを癒やす方法はあります。
しかし・・・
悲しみに蓋をせず、喪った気持ちを大切に
傷ついた心は、ある程度の時間が必要だと思います。
無理に新しい恋愛をしようとしても、自分に嘘をつくことになります。
それよりは、傷ついた心と、辛いですけど向き合う時間が大切です。
そして、別れた相手を無理して忘れようとしなくても大丈夫です。
その人と過ごした時間は、あなたの人生の大切な時間で、あなたの一部になっています。
十分に悲しみを味わったら・・・
エミッシュメントワーク（拘束感を手放す）
１）別れた相手のイメージを見ます
「どんな感じですか？」
２）自分と相手との間でどのように繋がっているのかを観察します
「どんな風に繋がっていますか？」
３）繋がりの目的を探します
「繋がりを持つことで何を得ていましたか？」
４）繋がりを丁寧に取り外します
５）別れた相手と反対側に理想の自分をイメージします
「どんな風に見えますか？」
６）自分と別れた相手との間の繋がりを理想の自分に繋げます
それと同時に別れた相手もまた成長します。
あなたとその人はお互いの人生を歩き始めます